Jako początkowe spotkanie zawsze proponuję konsultację (w przypadku spotkania rodzinnego lub z parą są to najczęściej 2-3 spotkania), podczas której wspólnie zdefiniujemy obszary do pracy oraz ustalimy najefektywniejszą formę pomocy i określimy w przybliżeniu ramy czasowe pomocy. Jeśli trudności dotyczą dziecka, na pierwsze spotkanie najczęściej umawiam się z rodzicem, aby spokojnie omówić całą sytuację.
Jeśli zdecydują się Państwo na formę regularnego wsparcia, ustalimy stały termin spotkań. W przypadku osób indywidualnych będzie to jedno 50-60- minutowe spotkanie przeważnie raz w tygodniu (jeśli wymaga tego problematyka i indywidualna sytuacja, może się zdarzyć, że zaproponuję częstsze lub rzadsze spotkania). W przypadku rodzin i par będzie to jedno półtoragodzinne spotkanie raz na tydzień lub dwa tygodnie.
Oferuję psychoterapię dla rodzin i par, w ujęciu systemowym.
Wiek gimnazjalny i ponadgimnazjalny jest bardzo specyficznym czasem... Bywa on trudny zarówno dla wchodzącego w okres dorastania człowieka, jak i dla jego otoczenia. Jako psycholog pracująca w gimnazjum ponad 10 lat (i bardzo lubiąca swoją pracę!), wiem, że bywają momenty, kiedy takiej powoli wchodzącej w dorosłość osobie a także jego rodzinie potrzebne jest profesjonalne wsparcie.
Dla wielu dorosłych rozmowa z dorastającymi dziećmi na niektóre tematy może być z różnych względów kłopotliwa. Tematyka związana z seksem, narkotykami czy innymi zagrożeniami może sprawiać trudności każdemu rodzicowi. Wychodząc na przeciw takim problemom, poza psychoterapią, oferuję w gabinecie możliwość indywidualnych spotkań z młodzieżą dotyczących właśnie takich trudnych obszarów.
Właśnie dla nich, oprócz indywidualnych konsultacji, prowadzę psychoterapię w ujęciu systemowym. Terapia ta jest szczególnie polecana jeśli dziecko lub dorastający młody człowiek zmaga się z różnego typu poważnymi problemami:
Terapia par przeznaczona jest dla osób zmagających się z trudnościami w związku, którym chcą się przyjrzeć i nad którymi zdecydowani są pracować.
Mogą to być:
Terapia systemowa wychodzi z założenia, że każdy z nas żyje w rodzinie (systemie) i z jakiejś rodziny pochodzi i ta wiedza ma pomóc w zrozumieniu procesów zachodzących w nas samych. Uznaje się w niej, że najpełniejsze zrozumienie trudności człowieka możliwe jest jedynie w kontekście, w którym on żyje z uwzględnieniem jego osobistych przeżyć. Zakłada się więc, że w procesie pomocy jednej osobie, kluczowe znaczenie ma zrozumienie reszty członków rodziny jako uczestników tego samego systemu.
Do osiągania celów terapii, potrzebne jest zaangażowanie oraz współpraca wszystkich osób w niej uczestniczących. Możliwa jest również taka sytuacja, kiedy któraś osoba nie jest całkowicie przekonana o skuteczności terapii; to nie wyklucza możliwości podjęcia wspólnej pracy terapeutycznej. Jednak pozytywne zmiany w relacji są możliwe jedynie wtedy, gdy wszystkie osoby uczestniczące w terapii zaangażują się w tą zmianę. Psychoterapia nie może nikogo zmienić wbrew jego woli. W przypadku terapii małżeńskiej, nie może też scalić żadnej pary „na siłę”- czasem może stać się także tak, że efektem terapii może być decyzja partnerów o czasowej lub trwałej separacji.
Rozwód to jedno z trudniejszych doświadczeń w naszym życiu. Czasem jednak jest nieunikniony, aby członkowie rodziny przestali cierpieć i wzajemnie się ranić.
Dla rodziców rozwodzących się proponuję spotkania dotyczące zminimalizowania stresu i uniknięcia traumy rozwodowej u dzieci.
Przez rozwód nie da się przejść "suchą stopą", ale da się ograniczyć ból i cierpienie spowodowane żalem i złością. Samo rozstanie zaczyna się dużo wcześniej, niż złożenie dokumentów rozwodowych w sądzie i kończy się dużo później, niż orzeczenie wyroku przez ten sąd. Podczas procesu rozstania warto zwrócić się o profesjonalne wsparcie, gdyż takie doświadczenie może przerosnąć każdego, a koncentracją tylko na swoim żalu możemy zrobić niezamierzoną krzywdę tym ,którzy choć nie zawinili, mogą najbardziej ucierpieć- czyli swoim dzieciom.
Współpracuję jako konsultant z adwokat specjalizującą się w sprawach rodzinnych, mecenas Honoratą Janik-Skowrońską, której kancelaria objęła patronatem Poradnię Prawną Terenowego Komitetu Ochrony Praw Dziecka w Gdańsku.
Przygotowuję i prowadzę także cykl warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców „Wystarczająco Dobry Rodzic” w zakresie radzenia sobie z kryzysami wieku dziecięcego oraz dorastania. W zależności od potrzeb grupy i trudności, z jakimi borykają się rodzice może to być cykl trzech lub ośmiu 150 minutowych spotkań. W każdym przypadku grupa może liczyć od 5 do 12 osób.
Aktualnie zawieszone zostały zapisy na kolejny cykl spotkań. Rodziców zainteresowanych wsparciem w pokonywaniu aktualnych trudności związanych z wychowaniuem dzieci zapraszam na konsultacje indywidualne lub rodzinne w gabinecie.
„Wystarczająco Dobry Rodzic”
Bycie rodzicem to jedno z trudniejszych zadań, jakie stawia przed nami życie... Trudności, które wszyscy napotykamy wychowując dzieci często nie tylko nas zaskakują, ale i zdają się przerastać. Każdy chciałby być „Super- rodzicem” i przeżywa wiele frustracji, kiedy to się nie udaje.
Podczas cyklu zajęć proponowanych przeze mnie wspólnie odkrywamy, że – zdognie z najnowszymi badaniami- najkorzystniejsze dla całej rodziny jest bycie „Wystarczająco Dobrym Rodzicem”.
Uczestnictwo w warsztatach więc pomoże Państwu:
| Czas trwania | Cena | |
| Spotkanie indywidualne (raz w tygodniu) | 50- 60 min | 180 zł |
| Spotkanie dla rodziny/pary (raz na 2 tygodnie) | 50- 60 min | 180 zł |
| Sporządzenie i wydanie opinii psychologicznej na podstawie przeprowadzonych badań | 150 zł | |
| Wydanie zaświadczenia o uczestnictwie w terapii/ konsultacjach | 30 zł | |
|
Warsztaty psychoedukacyjne (cykl 10 spotkań co 2 tygodnie) – 1 spotkanie Zniżka 50% dla drugiego rodzica |
150 min | 150 zł |